Smoothie met blauwe bessen, chiazaad en Beyuna Immunity
Op zoek naar een eenvoudig en voedzaam ontbijt of een gezonde smoothie tussendoor? Deze smoothie combineert blauwe bessen, chiazaad en Beyuna Immunity tot een heerlijke mix vol smaak. Binnen enkele minuten zet je een kleurrijke smoothie op tafel die perfect past binnen een bewuste en gevarieerde leefstijl.
- 150 g biologische blauwe bessen (vers of diepvries)
- 1 banaan
- 250 ml ongezoete amandelmelk
- 1 el chiazaad
- 6 g Beyuna Immunity
- Handje ijsblokjes (optioneel)
Doe de blauwe bessen, banaan, amandelmelk, chiazaad en Beyuna Immunity in een blender.
Blend gedurende 30 tot 60 seconden tot een gladde smoothie. Voeg eventueel enkele ijsblokjes toe voor een extra frisse smaak.
Schenk de smoothie in een groot glas en serveer direct.
Blauwe bessen behoren tot de rijkste natuurlijke bronnen van anthocyanen, een groep polyfenolen die verantwoordelijk is voor hun diepblauwe kleur. Daarnaast bevat Beyuna Immunity onder andere druivenpitextract, resveratrol, zwarte bessenpoeder, acerola, gemberextract en ginsengextract.
Deze ingrediënten maken deze smoothie niet alleen smaakvol, maar voegen ook verschillende natuurlijke plantenstoffen toe aan je dagelijkse voeding.
Benieuwd wat polyfenolen precies zijn en waarom ingrediënten zoals druivenpitextract en resveratrol zo interessant zijn? Lees dan ook ons artikel:
Polyfenolen: wat zijn het en waarom zijn ze belangrijk voor je gezondheid?
Daarin lees je meer over de rol van polyfenolen binnen een gezonde leefstijl en ontdek je in welke voedingsmiddelen en Beyuna-producten deze bijzondere plantenstoffen voorkomen.
Geniet van je smoothie!
