Wat is vitamine K2 MK-7?
Vitamine K2 is een essentiële voedingsstof die een cruciale rol speelt in verschillende biologische processen in het lichaam, vooral gerelateerd aan de gezondheid van botten. Binnen de vitamine K-familie, wordt vitamine K2 verder onderverdeeld in verschillende vormen, waaronder menaquinonen (MK-n). De meest biologisch actieve en onderzochte vorm is MK-7 (menaquinon-7).
Door de goede opneembaarheid en lange aanwezigheid in het lichaam is MK-7 uitgegroeid tot de voorkeursvorm van vitamine K2 in hoogwaardige voedingssupplementen.
MK-7 heeft een aanzienlijk langere halfwaardetijd in het lichaam in vergelijking met andere vormen van vitamine K2, zoals MK-4. Dit betekent dat MK-7 langer in de bloedbaan blijft circuleren en dit heeft een positief effect op de werkzaamheid. MK-7 wordt ook efficiënter opgenomen door het lichaam en heeft een hogere biobeschikbaarheid, wat betekent dat een groter deel van de ingenomen dosis effectief wordt gebruikt door het lichaam.
Vitamine K2 heeft verschillende belangrijke functies in het lichaam. Voor vitamine K zijn de volgende goedgekeurde gezondheidsclaims van toepassing:
- Vitamine K draagt bij tot de instandhouding van normale botten.
- Vitamine K draagt bij tot een normale bloedstolling.
Deze functies maken vitamine K tot een belangrijke voedingsstof als onderdeel van een gezonde en gevarieerde voeding.
Vitamine K2 MK-7 komt in natuurlijke voedingsmiddelen voor. De rijkste bron van MK-7 is natto (een Japanse sojabonenfermentatie). Andere gefermenteerde producten zoals bepaalde kazen en zuurkool bevatten ook MK-7, maar in lagere concentraties.
Vitamine K2 komt van nature voor in bepaalde gefermenteerde voedingsmiddelen.
De rijkste natuurlijke bron van MK-7 is:
- Natto (gefermenteerde sojabonen)
Daarnaast bevatten ook kleinere hoeveelheden vitamine K2:
- Gefermenteerde kazen
- Zuurkool
- Andere gefermenteerde voedingsmiddelen
Omdat deze voedingsmiddelen niet dagelijks op het menu staan van veel mensen, kiezen sommigen ervoor om vitamine K2 aan te vullen via een supplement.
Vitamine K2 wordt vaak geadviseerd om samen met vitamine D3 in te nemen.
Voor vitamine D gelden onder andere de volgende gezondheidsclaims:
- Vitamine D draagt bij aan de instandhouding van normale botten.
- Vitamine D draagt bij aan de normale werking van het immuunsysteem.
- Vitamine D draagt bij aan een normale spierfunctie.
Hierdoor worden vitamine D3 en vitamine K2 regelmatig samen toegepast binnen supplementen gericht op botgezondheid.
Voor degenen die moeite hebben om voldoende MK-7 uit hun dieet te halen, zijn er supplementen beschikbaar die een geconcentreerde dosis van deze belangrijke voedingsstof bieden. Beyuna K2 bevat vitamine K2 in de gepatenteerde vorm K2VITAL® DELTA. In K2VITAL® DELTA is de goed opneembare vitamine K2-MK7 dubbel ingekapseld voor complete stabiliteit.
Naast vitamine K2 bevat Beyuna K2 slechts een beperkt aantal aanvullende ingrediënten:
- Alfalfa kruid
- Rijstmeel
Het product sluit aan bij de Clean Label-filosofie van Beyuna en bevat:
- Geen synthetische vulstoffen
- Geen kunstmatige kleurstoffen
- Geen onnodige hulpstoffen
Daarnaast is gekozen voor een plantaardige pullulan capsule. Pullulan wordt op natuurlijke wijze geproduceerd via fermentatie en vormt een uitstekend alternatief voor capsules op basis van gelatine.
