Amla
Amla bessen zijn kleine, groene vruchten afkomstig uit India en andere delen van Zuidoost-Azie. Ze hebben een scherpe, zure smaak en een hoge voedingswaarde. Een van de meest opvallende eigenschappen van de amla bes is het hoge gehalte aan natuurlijke vitamine C, wat het tot een ideaal ingrediënt maakt voor voedingssupplementen.
Amla bessen, ook bekend als Indiase kruisbessen (Emblica officinalis of Phyllanthus emblica), zijn kleine, ronde en groene vruchten die afkomstig zijn uit India en andere delen van Zuidoost-Azië. Deze bessen worden al duizenden jaren gewaardeerd in de traditionele Ayurvedische geneeskunde vanwege hun uitzonderlijke gezondheidsvoordelen.
Amla bessen bevatten van nature een van de hoogste concentraties aan vitamine C die in fruit te vinden is. Slechts één bes kan tot 600–700 mg vitamine C bevatten per 100 gram, afhankelijk van de kwaliteit en versheid van het fruit. Hierdoor is amla een krachtige, natuurlijke bron van deze belangrijke vitamine. Het wordt dan ook vaak in supplementen toegepast, voor wie een geconcentreerde bron van vitamine C zoekt.
Dankzij het hoge vitamine C-gehalte zijn amla bessen uitstekend geschikt om het immuunsysteem te ondersteunen. Vitamine C draagt bij tot de normale collageenvorming voor de normale werking van de bloedvaten. Vitamine C heeft ook een antioxidatieve werking, het helpt lichaamscellen te beschermen tegen invloeden van buitenaf. Bovendien is het goed voor het concentratievermogen, verhoogt het ijzeropname en speelt het een rol bij de botaanmaak.
Amla wordt vaak gebruikt in combinatie met andere natuurlijke ingrediënten om hun effectiviteit in supplementen te vergroten. De vitamine C in amla wordt van nature gecombineerd met bioflavonoïden en tannines, die de stabiliteit en opname in het lichaam verbeteren in vergelijking met synthetische vormen van vitamine C.
Amla bessen zijn niet alleen effectief, maar ook duurzaam. De vruchten groeien op bomen die een lange levensduur hebben en relatief weinig hulpbronnen vereisen, wat hen tot een milieuvriendelijke keuze maakt voor supplementproducenten.
